Idag utförde jag den aktivitet som är så nära löpning jag kan komma i dagsläget - wetvest aka vattenlöpning aka plaska. Intog Bosöns lilla pöl på morgonkvisten med Bambi som sällskap. Var dock ytterligare två individer i pölen samtidigt vilket gjorde det redan minimala utrymmet än mer minimalt. Rev av ett pass om 8x6'/45'' + 5x1'/30''. Intensiteten var ej spyhård denna gång utan mer moderat. Sprattlade och sparkade runt runt i vattnet i dryga 54min iaf.

Stack ned till hallen aningens tidigare än föregående dagar för att genomföra rehaben. Mer folk, men mer tid att ägna åt meningslösa TV-serier efteråt. Körde lite benstyrka också bara för att. En timme i hallen varje dag bör förhoppningsvis sätta sina spår kring midjan förr eller senare.

Inte riktig träning, men jag bajkade till och från skolan också på vintervraket. Det som gjorde färden aningens mer jobbig var det faktum att: 1- Däcken var opumpade. 2- Pga lättja sitter fortfarande dubbdäcket på fram.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...