Man skall inte bita i det sura äpplet för länge, och därför har jag redan förträngt gårdagens...vad det nu var. Eftersom att det var så länge sedan jag hade nöjet att cykla så bestämde jag mig för att belöna mig själv med det idag. Flås agerade partner in crime då vi satt i vårt hörn på LTIV. Även Herr Mp3spelare fick vara med under intervallerna då det är svårt att föra en vettig konversation utan att ständigt flämta som en gris.

Stats:

4x10'/2' (första vilan endast 1'37'')

Watt - 1a 300-306w, 2a 306-316w, 3e 319-322w, 4e 325-342w

Puls - 150/157, 155/162, 159/165, 164/171

Gick faktiskt mycket bra. God känsla återigen. Progressiv ökning av belastningen då pendeln vandrade uppåt under intervallernas gång. Verkar för tillfället vara bättre på cykel än löpning. Flås vill att jag skall testa på en ny karriär. Jag är mer tveksam. Vi får se. Någon mindre duathlontävling kan möjligtvis övervägas att köra.