Shajt vad trött jag var efter cyklingen i ottan. Som jag nämnde igår skulle det snurras inne i Bosöns hall igen. Rullade ner dit vid 0750 för att sedan börja värma. Riktigt taggad!! ...eller inte. Var iaf nyrakad och nysmörjd för att ha den där rätta cyklafortkänslan. Gick mycket bättre nu denna andra gång inne på ovalen. Nu visste jag hur cykel och allt skulle bete sig. Såsom Lasermannen redan har skrivit blev det 8x8'/2' i hög fart. Stod över ett gäng förningar mot slutet av någon anledning. Blev väl lite för bekväm. Var så skönt att ligga på rulle, hehe. Mucho bra pass iaf som totalt varade i 1h50min med en snittpuls på 150 och 176 i max.  

Jag måste dock påpeka att jag har det klart sämsta materialet att tillgå av de som var med. Min cykel väger i runda slängar nästan dubbelt så mycket som de andras (cyklister är allt som oftast prylbögar = mkt kolfiber). Lite halvt tungstartad kan meddelas. En annan sak som var aningens störande var att ögonen tårade igen ordentligt på de sista intervallerna. Dimmig syn. Glasögon med klarglas hade varit något. Bildas trots allt en skaplig fartvind.

Givetvis däckade jag framför TV:n sedan. Hade planer på att ändå ge mig ut och göra något, men andra saker kom i vägen. Får helt enkelt ta igen det imorgon. Spelade in MSR så jag missade självfallet inte Cavendish monsterspurt. For fram som en liten ettrig haj de sista metrarna. Trodde inte att han skulle palla en seger med tanke på hans ringa ålder och loppets distans med dess avslutande backar. Fräckt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...