Direktlänk till inlägg 7 januari 2009
Nä, har inte utövat cardio på tre (3!!!) dagar nu. Skolfan orsakar brydderier och ångest. En mindre trevlig omtenta tog upp hela denna dag. Biomekanik är ej överdrivet roligt. Kommer vara körigt hela nästa vecka också. Crap. Äh, nog med självömkan. Ska försöka klämma in så mkt som det går dessa dagar som återstår av denna vecka.
I Australien verkar de veta hur man peppar upp varandra inför match. Det adekvata språket skulle göra Horace grön av avund. Fick det till 28 f*ck.
Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan. Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/ Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...
No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...
Trött i benen. Gjort denna vecka: Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | ||||
|