Valde att återigen ta en löpvilodag. Höften känns mycket bättre, men det är ju ändå som sagt en lugnare vecka så varför stressa. Hade planer på att köra testcykel idag igen, men avstod då jag hellre ville få in ett styrkepass på bosön (samt att jag ville hinna äta buffen). Körde igenom höftmaskinen på alla möjliga vis två gånger om, och sedan liggande höftlyft 3x20. En massa stretch/tänjning av höft och hamstrings blev det mellan varven också. Bra skit. Får se hur man mår imorgon, men någon form av fysisk aktivitet skall genomföras i vilket fall som helst. Basta.

Gräjt. Nu har grannen börjat skruva upp volymen och en svärm av skitmusik tränger sig in i mitt rum. Låter som trance/dance/techno modell sämre. Tur för dem att jag ej behöver stiga upp alltför tidigt imorgon.