Aningens tidigare post. Tyder på personlig utveckling. Lagade dessutom lunchlådan redan nu ikväll vilket inte händer ofta. Blev dessutom en ganska exklusiv sådan innefattandes råris, kyckling, jågurt, röd pesto samt solroskärnor. Mmmmm...

En dag jag snabbt kommer glömma då den var tämligen händelselös. Det som genomsyrade dagen var min extrema trötthet. Skulle nog kunna jämföras med en sengångare. På schemat var det dans/gympa som både började och avslutade tortyren. Däremellan en sejour gymnastik. Buggen var nog det som iaf var roligast att genomföra. Lite fart och en schysst mellanstadiediscokänsla då vi bla dansade till tonerna av Black Jack's gamla dänga "Inget stoppar oss nu". En klassiker som underlättar svängandet av de lurviga.

Blev nada träning då jag kände att det inte var lönt. Har en planerad återhämtningsvecka, samt att det fortfarande är långt kvar till säsongen. Det är alltså ingen mening att stressa och ploga km bara för sakens skull. Imorgon blir det iaf träning i någon slags form.

Kvällens video blir "Yeah Yeah Yeahs - Gold Lion". Trevlig och medryckande kreation. Lyssna och digga.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...