Alla inlägg den 22 juli 2009

Av Olof Södergård - 22 juli 2009 23:39

Ja jävlar.


Mycket jobb den senaste tiden + att jag börjar bli fruktansvärt less på den här satans skadan som omöjliggör löpning. Känns rätt överflödigt att blogga varje dag om det ändå bara innefattar några fjuttpass på cykeln samt en stor dos av bitterhet. Kan bespara er det.


Förhoppningsvis kan det bli en ljusning i skadeproblematiken snart. Har hittat en ny naprapat som är lite mer rough i sitt tillvägagångssätt. Knäckte till hela kroppen idag, och jag fick också en armbåge på den stela höftpartiet. Skönt. Tror mer på dessa metoder än att bara rehabträna som den förra ville. Nålbehandling på fredag och ny knäckning & knådning på måndag. Jag håller tummarna så hårt jag kan.


Har tränat litegranna sedan förra blogginlägget. Orkar inte rabbla upp allt småskit. Kör ibland bara kortisar antingen innan eller efter jobbet. Ibland branta backar, ibland epilogintervaller och ibland både och. Upprätthåller på så sätt någon form av form. Var ledig igår och idag. Passade då på att cykla lite längre. 4h igår i motvind. Segt som attan. 4h45min idag. Inte lika segt.


Nu hoppas jag på att det blir bra väder framöver då jag har min ledighet. Måste jämna ut de här förbenade cykelbrännaränderna.

Ovido - Quiz & Flashcards