Jaha. Var och tjänade in lite pengar till brödfödan under morgonen. Lånade återigen ut mig själv till förmån för svensk idrottsforskning. Den här gången på Bosöns labb under ledning av Herr Gullstrand. Det var samma studie som både Spenat och Laser hade deltagit i, alltså löpekonomistudie. Fick springa på "the big treadmill" under ca35-40min totalt i 16km/h. Inte superfort således. Det var lite olika parametrar som skulle kollas av såsom vertikalförflyttning, steglängd och effekt. Därefter skulle man anpassa sitt steg efter vissa givna nivåer som meddelades under testets gång. Ett ganska märkligt test. Fick iaf in lite träning, och betald dessutom. Aldrig fel.

Väl i skolan var det ganska lugnt. Maskade mig igenom räckövningarna, för att sedan halsova under biomeken och avsluta med en lite oinspirerad aerobicslektion. Var brutalt trött i kroppen idag så jag valde att avstå från testcykeln. Lite lätt slögymmande vart det iaf med Greven. En god natts sömn bör ladda upp batterierna igen.

Flåsis under ett test från i vintras på "the big treadmill".

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, nu säckar den här sidan ihop och en ny uppstår. Den kommer dock ligga kvar ute för allmän beskådan.   Ny adress: http://cykelalf.blogspot.com/   Förhoppningen är att denna förändring kommer stimulera mig till mer frekventa uppdateringar. ...

No comments.. Ska ta och ändra format på denna ständigt eftersatta sida. Måste bara ta tag i mig själv först. Till dess ger jag er en sammanfattning. V.21 (helgen): Gjorde inget mer i träningsväg, men väl i sociala aktiviteter. Fest ute på ...

Trött i benen.   Gjort denna vecka:   Måndag: maxtest (hade något tröga ben. pallade bara med 37s in på 475w. Klent. 5.35l hade jag och 13mmol i laktat efteråt. Liten bit kvar till toppnoteringarna från i vintras, dock sämre "uppladdning" nu....

Ja, jag vet. Jag är en dålig människa som inte uppdaterar särdeles ofta. Lev med det.   Anyways. Efter två dagar packade med distans på cykeln valde jag att krypa in till den trygga miljön i labbet idag. Var ett bra tag sedan jag körde testcykel ...

Ja, utlovade ju bilder från gottlandet. Nedan följer några.   Mmm...brocco i mängder. Ett måste för den välmedvetna ätarätt-wannaben.       Okej. Här ser ni ett exempel på cykelhäng som innehåller x-antal fel i stilboken. Denna "pose" är ...